【第三方视频】收藏健身操锻炼身体 好好生活好好工作

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健身是一种体育项目,如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作,体操可以增强力量、柔韧性,增加耐力,提高协调,控制身体各部分的能力,从而使身体强健。

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    IT618 - 首席讲师 - 绿豆
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